たまに聞かれること
「整体で痩せますか？」

どこかの整体で「痩せる！」とか書いてあったりしますが
ほとんど過剰な広告です。
見た目的にやせて見えるようになったり、痩せやすい体にすることは可能だと言えますが
整体をして痩せることはほぼないです。

しかし！！！！ｗ
整体をしてから運動すると、ウエスト周りの嫌なお肉は消えやすくなります。
これにはちゃんと理論があるんです。



どれだけうんどうしてもウエストのお肉が消えないのは
骨盤のねじれが大きく関係しています。
骨盤のねじれは、骨盤周りの筋肉が左右で引っ張ったり、引っ張られたりとばらばらに作用しています。
それがウエストのねじれを作ります。
そしてウエストのねじれは、ウエスト周りの血行やリンパの流れを悪くさせる為、運動してもその部位の代謝は悪く脂肪をうまく燃焼できないのです。
ウエスト部位の燃焼が悪くとも、体全体は動かすと疲れてしまい、ウエストのお肉が燃焼する前に運動は終わってしまい、結局胸などの部位だけ痩せて、ウエストだけそのままになってしまうのです。

これを整体で正常な状態に整えると、ウエストもバランス良くお肉を燃焼するようになり、今まで以上に痩せやすくなるのです。

大事なことは「代謝が良い体」なのか「悪い体」なのかということ。
悪い体のまま運動しても、疲れてしまいだんだんダイエットが嫌になるだけ。
ダイエットをするなら、整体で整えながら自然に燃焼させるのがベストかなと思ってます。